ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি সংক্রমণের বিস্তার এড়াতে সহায়তা করার জন্য হাত ধোয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আপনার অল্প বয়সে আপনার তরুণদের তাদের হাত লন্ড্রি করার উপযুক্ত পদ্ধতিটি নির্দেশ দেওয়া উচিত। ঠিক এখানে ম্যামিডোকস ডটকম থেকে কিছু হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে জীবাণুগুলির পাশাপাশি অসুস্থতাগুলি এড়াতে হাত ধোয়ার অন্যতম সেরা পদ্ধতি। বিশ্বাস করুন বা না করুন, লন্ড্রি হাতের জন্য সত্যিই একটি সঠিক পথ রয়েছে। আপনাকে সহায়তা করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি মেনে চলুন পাশাপাশি আপনার পরিবারের স্টিহেলথিকেও।
পরিষ্কার, গরম জল দিয়ে ভেজা হাত
সাবান প্রয়োগ করুন (আপনি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান বা রুটিন সাবান ব্যবহার করতে নির্বাচন করুন কিনা তা বিবেচ্য নয়, উভয়ই সঠিকভাবে ব্যবহার করার সময় দক্ষ হিসাবে প্রমাণিত হয়)
হাতের উপরে সাবানটি লেথার পাশাপাশি হাতের সমস্ত উপাদানগুলির পাশাপাশি হাতের পিছনে পাশাপাশি হাতের, কব্জিগুলি আঙ্গুলের মধ্যে পাশাপাশি আঙ্গুলের নখের নীচে স্ক্রাব করুন
কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য স্ক্রাবিং চালিয়ে যান (জীবাণুগুলি শীতল করতে এটি দীর্ঘ সময় নেয়) অনেকেই একটি টাইমার ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় বা একটি ছোট বাচ্চাকে ক্রয় করার জন্য 20 সেকেন্ডের টিউনটি গাইতে থাকে তবে স্ক্রাবিংয়ের উপযুক্ত দৈর্ঘ্যের গ্যারান্টি দিতে
সমস্ত সাবান অপসারণ করতে উষ্ণ, চলমান জল দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন
একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা একটি কাগজ তোয়ালে সঙ্গে শুকনো হাত
যদি সম্ভব হয় তবে তোয়ালেটি সিঙ্ক থেকে জল বন্ধ করতে, পাশাপাশি দরজাটি খোলার জন্য ব্যবহার করুন (এটি আপনার জাস্ট ধুয়ে থাকা হাতগুলিতে জীবাণু দূষণ এড়াতে সহায়তা করবে Paper যদি কাগজের তোয়ালে বিতরণকারী স্বয়ংক্রিয় না হয় তবে লিভারটি ধাক্কা দিতে ভুলবেন না হাত ধোয়ার আগে কিছু কাগজের তোয়ালে বের করার পাশাপাশি ধোয়ার পরে, আপনাকে কেবল কাগজের তোয়ালে ছিঁড়ে ফেলতে হবে পাশাপাশি আপনার পরিষ্কার হাতের দূষণ এড়ানো যায়।
অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ যখন সাবান পাশাপাশি চলমান জল পাওয়া যায় না। কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত এমন একটি পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না। যদি হাতগুলি ময়লা করা হয় (যার অর্থ তাদের উপর ময়লা বা অবশিষ্টাংশ রয়েছে) তবে সাবান দিয়ে ধুয়ে জল পাশাপাশি জলটি অনুকূল পদ্ধতি।
ইউক্যালিপটাসের সম্পর্কিত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সুবিধা
অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির জন্য দিকনির্দেশগুলি নিম্নরূপ: o হ্যান্ডোর তালুতে পণ্যটির উপযুক্ত পরিমাণ প্রয়োগ করুন উভয় হাতে ঘষে, হাতের সমস্ত উপাদানগুলি cover েকে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হয়ে স্যানিটাইজারটিতে স্ক্রাবিং চালিয়ে যাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন এটি নিশ্চিত করুন হাতগুলি শুকনোভাবে সম্পূর্ণরূপে প্রয়োগ করা হয়েছে (অনচিল্ডেনদের ব্যবহার করার সময় এটি বিশেষভাবে সত্য)। এছাড়াও, দয়া করে অ্যালকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজারদের বাচ্চাদের নাগালের বাইরে রাখুন !!
হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত:
খাবার খাওয়ার আগে
আগে, সময়, পাশাপাশি খাবার প্রস্তুত করার পরে (নির্দিষ্ট রান্না করা মাংস/মুরগী/ইত্যাদি)
রেস্টরুমটি ব্যবহার করার পরে (উভয় বাড়িতে পাশাপাশি পাবলিক রেস্টরুমে)
একটি ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে
খাবার পরিবেশন করার আগে
দোকানে যাওয়ার পরে
একটি শিশু যখনই প্রতিষ্ঠান বা ডে কেয়ার থেকে বাড়ি দেখায়
প্রাণী বা কোনও ধরণের প্রাণী স্পর্শ করার পরে
আপনার নাক মুছতে, কাশি/হাঁচি, বা মুখটি স্পর্শ করার পরে
আবর্জনা স্পর্শ করার পরে
অসুস্থ বা ত্বকের যে কোনও ধরণের খোলা জায়গাগুলিকে স্পর্শ করছেন এমন কারও সাথে যোগাযোগ করার পরে
পিতামাতার জন্য আরও অনেক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার তথ্যের জন্য ম্যামিডোকস ডটকম এ যান।
আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য হাত ধোয়ার পরামর্শ
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
