ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
পাঁচজনের মা হিসাবে আমার জীবন চাপের পাশাপাশি ব্যস্ত। আমি বুঝতে পারি যে নিজের যত্ন নেওয়া ঠিক কতটা গুরুত্বপূর্ণ পাশাপাশি আমি আমার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আটকে থাকার জন্য আমার সেরা চেষ্টা করি। কখনও কখনও আমার চালিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু অতিরিক্ত প্রেরণা প্রয়োজন। আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আমি আবিষ্কার করবেন যে এই ভিডিওটি আপনাকে আজ কাজ করতে অনুপ্রাণিত হতে সহায়তা করবে। এটা অবশ্যই আমাকে সহায়তা করেছে!
[ইউটিউব http://www.youtube.com/watch?v=yqrmovugiwc&w=560&H=315]
এটি একটি ব্লগ হপ। এই ব্লগ হপের নিয়মগুলি নিম্নলিখিত:
প্রতি শুক্রবার হেলথিমমস.এনইটি দেখুন পাশাপাশি আপনার শারীরিক সুস্থতা শুক্রবার প্রকাশের মতো বা কোনও ধরণের শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কিত প্রকাশের মতো লিঙ্ক করুন।
আপনার ব্লগে আমাদের শারীরিক ফিটনেস শুক্রবার বোতামটি কোথাও রাখুন (কোড উপরে রয়েছে) বা ব্লগ প্রকাশের পাশাপাশি আপনার দর্শকদের প্রতি শুক্রবার আমাদের সাথে যোগ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
এই নিয়মগুলি আপনার শারীরিক ফিটনেস শুক্রবার পোস্টে রাখুন।
আমাকে Healthymoms.net এ একটি মন্তব্য ছেড়ে দিন যাতে আমি আপনার ব্লগটি দেখতে পারি। (মন্তব্যগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার অবশ্যই একটি Google+ অ্যাকাউন্ট থাকতে হবে। এখানে একটির জন্য ইঙ্গিত আপ))
অন্যান্য ব্লগগুলি এখানে ঠিক এখানে সংযুক্ত করার পাশাপাশি অন্যান্য ব্লগগুলি দেখুন যা প্রতি সপ্তাহে শুক্রবার শারীরিক ফিটনেস সহ-হোস্ট করে।
আমাদের দক্ষ সহ-হোস্টস: চন্দ্র সুলিভান-আপনার প্রেরণার স্কটকে স্পার্ক করুন-শিক্ষণযোগ্য স্কট টটস হোমসকোল্ডানিয়েল নাবোজি-লিপ গ্লস পাশাপাশি যোগ প্যান্টস্লিসা বেলঞ্জার-অনুপ্রেরণা আমাকে ওয়েলম্যারিয়ান মিচেল-এটি ভেন্ডি বার্কি বার্নেটস- বেকার – লেসি 365 এর মতো
একটি inlinkz লিঙ্ক-আপ
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
আমাদের প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে
ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার এবং পাঁচ সন্তানের মা, ডাব্লুএর স্পোকানে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মমদের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ স্থাপন করা হয়েছে। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে
মিসেস টালবার্ট স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, হেলথ মমস মিডিয়ার স্রষ্টা, পাশাপাশি একইভাবে তালবার্টজু ডটকমের ব্লগগুলি। আপনি তার সাথে ফেসবুক/দ্যহেলথিমমমসম্যাগ এবং টুইটার। Cltalbert এ মেনে চলতে পারেন।
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এই গল্পগুলি উপভোগ করতে পারেন।
লোড হচ্ছে…
var মার্কেটগিডেট = নতুন তারিখ (); ডকুমেন্ট.রাইট (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“ডেটা_ট্র্যাক_এড্রেসবার”: সত্য};
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: ফিটনেস শুক্রবার #ব্লোগপ #লাইকআপ- মহিলাদের জন্য অনুপ্রেরণামূলক শারীরিক ফিটনেস ভিডিও
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
